Quante volte hai sentito dire “ma cosa hai scoperto l’acqua calda“? Ebbene, questo detto non è solo un modo di dire e l’acqua calda non è una scoperta da nulla, se consideriamo tutti i suoi benefici. Bere acqua è sicuramente importante per l’idratazione di tutto il corpo, ma bere acqua calda ne aumenta notevolmente i benefici. I 5 benefici dell’acqua ...

Il viaggio è sempre un’esperienza entusiasmante e ricca di cose nuove da imparare e scoprire. Di solito si pensa che viaggiare da soli o in coppia sia meglio che viaggiare con i bambini, perché stare in giro con quest’ultimi, è sinonimo di stress e ansia. Forse non sapete che viaggiare con i bambini è invece un’esperienza importante che ha sicuramente ...

Ultime settimane di freddo e poi finalmente arriverà la primavera. Ma come ci prepariamo ad affrontare questa nuova stagione? Siamo pronte psicologicamente e fisicamente? Ecco i 5 consigli utili per prepararci alla nuova stagione. L’importanza antica della primavera Sin dall’antichità, la primavera è stata sempre un momento di grande festeggiamento, perché rappresenta la rinascita, la fertilità, la voglia di ricominciare. ...

Trascorse le festività, di solito si passa da uno stato di euforia ad uno stato depressivo, dovuto non solo ai chili in più che sovente ci rimangono appiccicati addosso, ma anche perché dopo un periodo di festa, dove luce e colore hanno regnato, si ritorna ad una routine spesso triste e scontata. Come fare dunque per affrontare al meglio questo ...

Uno dei disturbi giovanili più fastidiosi da combattere: sto parlando dei brufoli. Quante volte vi siete trovati davanti allo specchio armati di batuffolo di cotone e pronti a schiacciarli? Ecco, questo è certamente l’errore più grave in presenza dei brufoli, ma è anche la cosa più facile che possa venire in mente. Insomma, se istintivamente vi verrebbe voglia di farli ...

Un recente studio scientifico svolto in Arizona, afferma che le persone single o divorziate sono più sane e godono di un miglior stato di salute rispetto alle coetanee sposate. Un’ affermazione che ci fa riflettere se pensiamo che da sempre la donna sposata (ma anche l’uomo) appare come serena e realizzata. Cos’è dunque che non torna? La ricerca in questione, ...

Lo sai che il benessere di una persona dipende anche dal lavoro che svolge e da come vive nell’ambiente lavorativo? Se è vero che lavorare è importantissimo, sia per un discorso economico che per una propria realizzazione personale, è altrettanto vero che in questo ambiente bisogna star bene, altrimenti il proprio benessere psico-fisico ne risente. Stiamo parlando di clima aziendale, ...

Chissà quante volte avrete sentito parlare di tutela minori, senza conoscere realmente il significato di questo termine e meglio di questo servizio. Perchè, in realtà quando parliamo di tutela minori, ci riferiamo ad un servizio di presa in carico e di aiuto che viene offerto dall’assistente sociale inserito in un dato contesto, come ad esempio un comune. Perchè è importante ...

La forfora è una fastidiosa patologia del cuoio capelluto, che mette in una forte condizione di disagio chi ne è affetto. Di solito non ci interessa sapere  se si tratta di forfora grassa o secca, ma l’unica cosa che notiamo sono le odiose squame biancastre che ci ritroviamo sui vestiti e che creano un forte imbarazzo. Prima di capire come ...

Quello della stitichezza è un disturbo abbastanza diffuso e soprattutto molto fastidioso. Non si tratta di una vera e propria patologia (tranne i casi più gravi), ma generalmente crea non pochi disagi a chi ne soffre. Diciamo che la stitichezza normalmente è dovuta ad una mancanza di fibre nell’alimentazione, tale da rendere difficoltosa l’evacuazione intestinale. Tutto ciò genera fenomeni di ...