Adottare delle punizioni non è il modo più indicato per far capire ad un bambino i suoi errori, in quanto esso potrebbe sentirsi limitato nella sua libertà, senza ben capire quali sono stati gli errori commessi e pensando così che con la violenza e la limitazione si ponga fine ad una situazione scomoda e molto difficile da gestire. Qualora tuo ...
Read More »Silvia Faenza
Esiste una relazione tra i social e il benessere psicologico?
In base ai risultati emersi dagli ultimi studi, l’uso esagerato dei social network non solo favorirebbe l’alienazione della persona dal contesto sociale ma comporterebbe la manifestazione di alcuni sentimenti negativi come ansia e frustrazione in molte persone. La cosa che invece nessuno aveva preventivato, è come su alcune persone si siano manifestati altri effetti, in quanto alcuni individui sono riusciti ...
Read More »La musica ha la capacità di influenzare l’umore e le scelte alimentari
La musica ha degli effetti molto potenti sugli esseri umani e sugli animali, in quanto in base al genere musicale, alla melodia e alle parole, essa riesce ad innescare risposte diverse e sensazioni sempre nuove e sorprendenti. Non tutti però sono consapevoli del fatto che la musica riesca ad avere un vero e proprio controllo anche su altri aspetti, come ...
Read More »Perché i lavoratori dipendenti hanno avuto un crollo emotivo a causa del Covid-19
La pandemia ha rivoluzionato il mondo del lavoro e con esso la vita dei dipendenti che hanno visto cambiare il loro mondo da un giorno all’altro, senza aspettarsi questo brusco cambiamento. Ciò si è verificato ancora di più nel settore del turismo e dell’ospitalità, il primo a risentire degli effetti devastanti che questo virus ha riversato su tutta la comunità ...
Read More »Come insegnare ai bambini ad essere consapevoli dei propri pensieri e delle proprie azioni
Insegnare il sentimento della consapevolezza ai bambini in fase secolare potrebbe aiutarli ad esprimersi in maniera più coerente con le altre persone, facendo sì che essi siano in grado di capire i pensieri che vanno a manifestare e i comportamenti che sono soliti riprodurre. Ciò inoltre comporta il miglioramento della salute mentale e dello sviluppo socio-educativo, andando a contenere la ...
Read More »Alcuni consigli per migliorare il tuo umore sfruttando la creatività
Le circostanze della vita possono influenzarci profondamente, tanto che se anche un solo aspetto della stessa non va come desideriamo, potrebbero verificarsi dei cambiamenti d’umore in grado di buttarci giù di morale. Può anche capitare però che invece avvenga un lieto evento che ci permetta di vedere tutto in maniera più positiva, e ci renda così predisposti a vivere le ...
Read More »Quali tecniche adottare per propendere per le scelte migliori e facilitare così la vita quotidiana delle persone?
Esistono delle regole che ti permettono di facilitare tutte le difficoltà che quotidianamente la vita ti propone? Scopriamolo insieme. Eliminare ogni fonte di stress Come tutti sappiamo l’ansia e lo stress sono i principali nemici che spesso ci troviamo ad affrontare durante la vita di tutti i giorni. La tensione ed il nervosismo dovuti ad una società che corre troppo ...
Read More »In che modo mantenere la serenità all’interno della coppia?
La coppia è molto importante, poiché con il passare degli anni sono state molte le condizioni che hanno portato gli uomini ad adeguarsi agli stimoli provenienti dall’ambiente esterno, in modo da garantire la sopravvivenza della specie, che avviene proprio quando una coppia riesce a procreare e a generare altri individui. Purtroppo però in alcuni periodi drammatici possono subentrare delle incomprensioni ...
Read More »Tendi a vedere il peggio in ogni situazione? Ecco i rimedi per migliorare il tuo punto di vista
Capita a tutti, e soprattutto a coloro che soffrono di ansia, di pensare che da un momento all’altro possa capitare qualcosa che possa esercitare i suoi influssi negativi sulla nostra persona, sui nostri cari o sulla nostra giornata. In questi casi tendiamo a farci coinvolgere da sentimenti negativi che, nonostante siano completamente infondati e non possano essere controllati dalla nostra ...
Read More »Quali sono i modelli comportamentali che ispirano tuo figlio?
Spesso gli adolescenti vengono criticati per le scelte comportamentali che mettono in atto, ma non tutti si ricordano che essi non sono altro che il frutto di insegnamenti ricevuti negli anni. Essi si ispirano a persone che considerano valide e che quindi vengono imitate poiché suscitano fascino e interesse. La scienza ha scoperto che alcuni adolescenti vengono attratti dai modelli ...
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