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A tutti capita di sentirsi depressi e inadeguati, ma molte volte succede che la situazione diventi completamente ingestibile e non si riesca a trovare una soluzione valida per uscire da questo tunnel buio ed oscuro che impedisce lo svolgimento di una vita normale. Scopriamo insieme quali strategia attuare per abbattere e sconfiggere definitivamente la disperazione. Quali sono i motivi che ...

In questo articolo parleremo dei modi con i quali potrai far capire ai tuoi più cari amici quanto tieni a loro e quanto per te è importante il sentimento che vi lega. L’importanza dell’amicizia Gli amici sono fondamentali nella vita di chiunque, in quanto rappresentano delle persone di cui ci fidiamo completamente e con le quali amiamo condividere le tappe ...

Vuoi dimagrire e tonificare senza sforzo? Non hai tempo di andare in palestra ma vuoi tenerti in forma? Non preoccuparti, c’è sempre la soluzione adatta. Che ne dici di trasformare una semplice passeggiata in un allenamento vero e proprio? Con questo articolo ti diremo come fare. Passeggiare fa bene alla salute Durante la bella stagione è piacevole passeggiare all’aria aperta, ...

La pediculosi, è un’infestazione molto comune, che colpisce spesso la testa dei bambini, soprattutto in questo periodo di rientro a scuola. Purtroppo, nonostante non sia una malattia pericolosa, l’infestazione da pidocchi crea molto panico nei genitori. Tranquilli, non è una cosa grave, seppure molto fastidiosa. Vediamo come fare per affrontare il problema, che nonostante la prevenzione può sempre presentarsi. Meglio ...

Da qualche anno protagonista anche della cucina occidentale, l’avocado è un frutto fresco, versatile e ricco di benefici, soprattutto per la tua dieta, in quanto attiva il metabolismo, favorisce la ritenzione idrica e combatte efficacemente la cellulite. E tu conosci tutti gli usi e i benefici dell’avocado per la tua salute? Ecco una guida per apprezzare al meglio questo frutto ...