Psico.it Psicologia, Psicoterapia e Benessere

Le differenze tra uomini e donne esistono, eccome. Una fra queste riguarda le fobie. Scopriamo di più nei passaggi successivi. La fobia è definita come una paura irrazionale di “qualcosa” che per il resto della gente non rappresenta un rischio reale. Uomini e donne non ne sono affetti nella stessa misura. Dunque, parlando di incidenza delle fobie, è bene specificare ...

L’infanzia è un momento bellissimo per la vita di un bambino, che dovrebbe essere vissuta in maniera spensierata e felice. Purtroppo ciò non sempre accade e sempre più spesso ci ritroviamo ad affrontare da adulti, le cicatrici del passato o meglio di quando eravamo piccoli. Cosa accade durante l’infanzia che poi si riflette anche nel comportamento che assumiamo da adulti? ...

Sapevi che la postura in cui si dorme rivela tratti della personalità? Scopri subito la tua. Il ricercatore Chris Idzikowski, direttore dell’Edinburgh Sleep Centre, ha studiato le posture più comuni che gli umani assumono durante il sonno. Le conclusioni dell’indagine hanno rivelato che ad ogni posizione è associato un determinato profilo di personalità. Prosegui la lettura per conoscere quella che più ...

Chi lo ha detto che il diario segreto debba raccogliere solo le nostre pene d’amore e la nostra infelicità? Da sempre considerato uno strumento importante per la nostra crescita (di solito il diario segreto lo si inizia a scrivere durante l’adolescenza), esso può essere anche uno strumento che ci aiuta ad apprendere la felicità. In che modo? Semplicemente annotando i ...

La depressione è un disturbo dell’umore che influisce negativamente sia sulla vita sociale che sulla salute fisica della persona che ne è affetta. Sembra interessare più del 10% della popolazione mondiale colpendo maggiormente la fascia di età che va dai 14 ai 40 anni di età. I sintomi sono differenti, a volte si manifestano tutti altri solo alcuni, la persona ...