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Come funziona la nostra memoria? Cerchiamo di capirlo insieme Tema di grande interesse è il comprendere come sviluppare la capacità di apprendimento e quali possono essere i meccanismi che riguardano la memoria. Le memorie Le informazioni che il cervello conserva, vengono divise in tre parti differenti. Come prima c’è la memoria sensitiva, questa per pochi attimi conserva le informazioni date ...

Lo yoga oggi è molto praticato in ogni sua forma e tecnica, si perché come sappiamo ne esistono diversi e fra questi si sta diffondendo molto lo yoga della risata, soprattutto per terapia ai bambini e agli anziani. Come ogni cosa se praticata con costanza e serietà ha i suoi benefici che in questo caso di certo non sono indifferenti ...

Quando si parla di depressione stagionale si pensa sempre a quella che si presenta in autunno inverno, ma purtroppo non è solo così si può presentare anche quella estiva e viene definita così se si presentano i sintomi per almeno due stagioni consecutive. Scopriamo di più. Depressione estiva: sintomi e cause Cominciamo col dire che  non ne soffrono molte persone, ...

La stagione estiva è ormai alle porte, la voglia di indossare minigonne e short è imminente così come la temuta prova costume, ed inevitabilmente il nostro pensiero va alle gambe. Come fare per avere gambe snelle e sode per l’estate? Certo, bisogna partire da subito con gli esercizi giusti e mirati e ovviamente anche con la corretta alimentazione. Ecco cosa ...

Quando si parla di solitudine si collega la parola sempre a lati negativi e nell’immaginario collettivo vi è la persona sola, triste e depressa, ma siamo sicuri che la solitudine sia solo negativa? E’ necessario, per quanto si ami stare con gli altri e intraprendere relazioni, imparare ed essere in grado anche di stare da soli, perché ha anche la ...