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La montagnaterapia è un approccio terapeutico che utilizza l’ambiente montano per promuovere il benessere fisico, psicologico e sociale di persone che soffrono di diverse problematiche, e in particolare quelle caratterizzate da isolamento sociale. L’approccio si basa infatti su attività di gruppo e individuali in natura, con l’obiettivo di: migliorare lo stile di vita: l’attività fisica in montagna favorisce il benessere ...

Nella società contemporanea, il concetto di cambiamento personale è spesso venerato come un imperativo assoluto. Siamo costantemente bombardati da messaggi che ci esortano a modificare le nostre opinioni, atteggiamenti e comportamenti. Questa pressione incessante può generare un senso di inadeguatezza e insoddisfazione cronica verso noi stessi. Tuttavia, una riflessione più approfondita su questo fenomeno rivela una realtà più sfumata e ...

Nell’era dei social media, la sindrome dell’impostore è diventata una problematica diffusa tra i professionisti. Il confronto continuo con i successi altrui può portare a sentimenti di inferiorità e dubbi sulle proprie capacità professionali. Questo fenomeno, particolarmente diffuso tra i grandi realizzatori, viene alimentato dai social media, che spesso espongono solo il lato migliore delle nostre vite professionali. La sindrome ...

L’amaxofobia, spesso chiamata comunemente come motorfobia, è una fobia molto specifica caratterizzata da un’intensa paura e ansia legate al guidare un veicolo. Questa paura di guidare può manifestarsi in diverse forme, dal semplice disagio al panico completo, e può rendere molto difficile la vita quotidiana di chi ne soffre. Guai pensare che si tratti di una fobia poco comune. A ...

La logorrea patologica (logorroico in maniera patologica) consiste in un’alterazione del modo di parlare, tale da spingere il soggetto che ne soffre ad essere eccessivamente loquace, parlando in continuazione, con pochissime pause. Come distinguere la persona logorroica dal chiacchierone Non è ancora definito con chiarezza il grado di produzione verbale che deve essere raggiunto perché si possa parlare di disturbo logorroico, ma è certo ...