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5 errori di comunicazione di coppia a cui fare attenzione

Nella coppia, uno degli aspetti in assoluto più importanti è quello della comunicazione. Saper dire all’altro quello che si pensa, ma anche risolvere i problemi insieme, è fondamentale per poter vivere una relazione sana. Tuttavia, specialmente nei momenti più difficili, non è raro compiere degli errori di comunicazione che possono avere conseguenze più o meno gravi sull’armonia di coppia: cerchiamo di capire quali sono i più ...

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Come affrontare la paura della solitudine

Siamo abituati a considerare la solitudine come qualcosa di negativo, come una condizione da evitare. Tuttavia la solitudine può diventare un’occasione unica di crescita personale che vi porterà a trovare la migliore compagnia, in voi stessi e negli altri.  La paura della solitudine è una condizione che spesso si prova alla fine di una relazione, soprattutto se si vive soli, bisognerebbe in questo caso ...

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Diamo troppa importanza a ciò che pensano gli altri? 5 indizi per capirlo

Quando facciamo delle azioni che, in qualche modo, possono riguardare altre persone è normale pensare al loro giudizio, a quello che penseranno quando avremo fatto quella cosa e a come reagiranno nei nostri confronti. Un comportamento necessario in un contesto sociale che, però, a volte diventa così esagerato che rischiamo di non vivere serenamente la nostra vita per paura del giudizio degli altri. Ma ...

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Ascoltare gli altri: 5 benefici psicologici nell’ascoltare le persone

La capacità di ascoltare le altre persone è una delle più importanti che possiamo sviluppare e che permette di avere una serie di benefici sia per la persona che ascoltiamo, sia per noi stessi. Spesso abbiamo così tanta voglia di parlare e dire la nostra che non ci fermiamo ad ascoltare quello che hanno da dire gli altri; vediamo cosa ci stiamo perdendo con ...

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Essere capo di un team di lavoro: 5 consigli utili

Alcune persone si trovano, nel corso della vita, a ricoprire il ruolo di leader di un gruppo di lavoro o comunque di un gruppo di persone. Quando le persone vengono messe a lavorare insieme è molto frequente che si possano creare dei problemi relazionali, che hanno un effetto negativo nel totale del lavoro di gruppo: per questo motivo, come deve comportarsi un buon capo ...

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