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Sappiamo bene quali siano i benefici della lettura sulla nostra mente. Da anni, ormai, gli studi psicologici ci fanno sapere quanto leggere sia importante per la nostra vita, e migliori la nostra psicologia permettendo di relazionarci con il mondo in modo migliore. Molte persone, però, si lamentano del fatto che il tempo da dedicare alla lettura è troppo poco, e allora leggono solo ...

Ci sono delle relazioni di coppia che sono destinate a terminare, per motivi diversi, ma soprattutto per l’incompatibilità tra i due componenti. Eppure, di storie infelici ce ne sono diverse, ma molte persone continuano anche a stare insieme, senza separarsi e, di fatto, senza riprendere il controllo della loro vita. Ma perché continuano così, a stare insieme? Gli psicologi hanno riunito le ...

Le spezie sono un alleato fondamentale per la nostra salute e sempre più spesso fanno parete della nostra alimentazione. Da qualche anno poi, accanto alle classiche erbe aromatiche tipiche della zona mediterranea, stanno spopolando sulle nostre tavole, le spezie orientali. Le spezie orientali, dalla tavola alla cura Facciamo un passo indietro nella storia. Le spezie considerate “elisir di lunga ta”, ...

Hai deciso di perdere qualche chilo? Non sai come fare per buttare giù un po’ di peso? Non disperare, l’importante è tagliare gli zuccheri. In apparenza “tagliare” gli zuccheri può sembrare una cosa semplice da fare, ma nella realtà è invece molto più complesso di quanto sembri. Vuoi sapere il perché? La risposta sta nel fatto che gli zuccheri sono ...

La produttività è uno degli obiettivi principali nella vita lavorativa delle persone. Tutti cercano di essere più produttivi, e ricorrono a tutti i trucchi possibili, salvo che molti di quelli che girano non si rivelano essere veri dal punto di vista scientifico. In questo articolo cercheremo di capire quali sono i falsi miti più conosciuti sulla produttività e, soprattutto, perché non sono veri. ...