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Le fobie sono manifestazioni molto intense di paura, che sono esagerate e non motivate e che esulano completamente dalla ragione. Chi ne soffre ha una vita normale, tranne in alcune situazioni quando si perde completamente la ragione e si hanno comportamenti tipici dello stato di paura. Si possono togliere con un’adeguata psicoterapia, ma in questa pagina ci limiteremo ad elencarle, studiando la classificazione psicologica ...

Uno dei momenti più difficili da sopportare: la fine di un amore. Quante volte vi sarà capitato nella vita? E soprattutto, a chi non mai capitato almeno una volta di soffrire per amore? Lo sappiamo: non esiste una regola certa per superare la sofferenza causata dalla fine di un amore, tuttavia possiamo indicare alcuni consigli per sopportare degnamente il dolore e per ...

I rapporti di coppia possono avere problemi più o meno gravi, nel corso della relazione. Tuttavia, questi problemi non sempre ci sono, ed esistono coppie felici e rapporti che funzionano nonostante gli immancabili difetti di entrambe le parti. A volte, però, succede che uno dei due, non sentendosi tranquillo, inizia ad avere dei comportamenti al limite del paranoico, ma del tutto ingiustificati, che rovinano ...

Ci sono attività che, sappiamo, fanno bene alla nostra mente, come la meditazione o prendere del tempo per noi. E anche attività che sappiamo, al contrario, essere nocive per la nostra mente, come essere stressati e dormire troppo poco. Ci sono poi le cosiddette “vie di mezzo”, ovvero attività che potremmo pensare facciano male, o non apportino alcun beneficio alla mente, ma ...

L’estate è ormai finita ed ora devi preparare la pelle ad affrontare al meglio la nuova stagione. Come? Sicuramente facendo uno scrub corpo. Ma cos’è lo scrub e quali sono i migliori in commercio? Con il termine scrub, si intende una pulizia profonda allo scopo di eliminare le cellule morte, sia del viso che del corpo, rendendo la pelle liscia e luminosa. In ...