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Vuoi mantenere la tua pelle giovane a lungo? Allora devi sapere che la pulizia del viso è molto importante per ridurre le rughe e per prevenire i primi segni dell’invecchiamento. Per avere una pelle liscia ed elastica, non  basta solo idratarla, ma è necessario anche detergerla nella giusta maniera. Come? Usando i prodotti più appropriati al tipo di pelle che abbiamo e ...

Lo studio è l’attività prevalente per circa un quarto della nostra vita, considerando che (quando va bene) un ragazzo studia almeno fino a 25 anni. Trattandosi quindi di un’attività molto importante, è importante anche farla bene: le tecniche per studiare sono tante e diverse, ma ci sono dei principi fondamentali che permettono di migliorare l’apprendimento in partenza: ecco quali sono. 1. Organizzarsi Studiare è ...

La dipendenza da gioco d’azzardo, o ludopatia, non è una dipendenza che si instaura in pochi giorni ma qualcosa che richiede molto tempo per radicarsi nella mente del giocatore. All’inizio, quindi, non ci sono particolari problemi e il gioco è un divertimento, ma con il passare del tempo diventa l’unica fonte di felicità. Per capire, per un giocatore, a che livello si trova e se è ...

Abbiamo parlato in un precedente articolo della dipendenza emotiva, una dipendenza non rivolta ad una passione ma ad una persona. Si tratta di essere “drogati d’amore”, e anche se potrebbe sembrare positiva in realtà è molto pericolosa, e soprattutto uscirne non è facile. Per la terapia c’è bisogno di un professionista, proprio come per le altre dipendenze, anche se ci sono dei pensieri che possono ...

Secondo alcuni dati statistici, in Italia i matrimoni finiscono quasi sempre per un tradimento extraconiugale, almeno nel 45% dei casi per le donne e il 55% per gli uomini. Ma dei segnali, che il proprio partner possa tradire, ci sono già durante la relazione e spesso vengono sottovalutati. Come capire se lui/lei ci sta tradendo? Innanzitutto bisogna capire se siamo ...