Psico.it Psicologia, Psicoterapia e Benessere

La psicoterapia è una delle tante forme di cura che si possono intraprendere nel corso della propria vita. Si tratta di un percorso particolare ma non diverso da quello che abbiamo quando andiamo dal dottore, in cui ci aspettiamo una guarigione: molte persone iniziano una terapia senza sapere di preciso che cosa succederà, e comunque senza sapere cosa aspettarsi e cosa non ...

Il sale da sempre è un elemento estremamente importante per la nostra vita e anche per il nostro benessere. Negli ultimi anni si sente spesso parlare della Grotta del Sale e dei suoi benefici. Questa forma di terapia viene conosciuta con il nome di Haloterapia, di cui halos che da greco significa appunto sale. Siamo abituati a pensare al sale ...

Vi siete mai chiesti se è possibile innamorarsi davvero, oppure se esiste una formula chimica per evitare che ciò accada? Siamo noi a decidere se far scattare o meno la scintilla dell’innamoramento? Sicuramente dalle numerose ricerche scientifiche, abbiamo dati che ci dimostrano delle verità nascoste. Tutto parte dal famoso ormone detto “ossitocina” che molte donne già conoscono. Infatti si tratta ...

Lo stalking è un fenomeno sempre più presente negli ultimi anni, esso è in grado di limitare la vita di chi ne è vittima in maniera radicale e, spesso, irreversibile. Lo stalker, infatti, spesso mette in atto comportamenti quali: assillare, molestare, aspettare, inseguire, raccogliere informazioni sulla vittima, fino a compiere gesti più gravi dai quali non è possibile tornare indietro. ...

Nelle relazioni sociali, le cose non vanno sempre a buon fine. Infatti, a volte gli esiti anche di una singola conversazione sono per noi favorevoli, oppure possono essere sfavorevoli. Naturalmente, dobbiamo cercare di fare tutto ciò che è in nostro potere per cercare di renderle a nostro favore: in questa lista, per capire come fare, ecco cinque modi che da diversi studi si ...