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Attualità

La tecnica della porta in faccia funziona davvero?

Diversi studiosi in Germania hanno dimostrato l’attendibilità di questa teoria psicologica che può essere inquadrata come una branca della scienza della persuasione. Negli anni infatti, diversi collaboratori provenienti da ogni parte del mondo hanno individuato alcune caratteristiche che potrebbero rendere davvero attendibile questo meccanismo mentale.  Ma cosa si nasconde dietro questo semplice schema psicologico? Il punto di vista psicologico In ...

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I pregiudizi cognitivi che ogni genitore dovrebbe conoscere

pregiudizi cognitivi

Un pregiudizio cognitivo è un errore sistematico che la nostra mente mette in atto in maniera automatica quando urge prendere una decisione logica e razionale. Gli studiosi hanno evidenziato alcuni pregiudizi comuni che sono alla base di questo processo e che tutti i genitori dovrebbero conoscere per i limitare i danni che possono derivare da scelte sbagliate prese durante questi ...

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Come migliorare il proprio benessere eudemonico

Quando si parla di eudemonia si fa riferimento alla possibilità di vivere una vita ben vissuta, che includa alcuni aspetti come autenticità, eccellenza, crescita e consapevolezza, valutando il raggiungimento di obiettivi prefissati e sviluppando tutte le abilità necessarie per raggiungerli al meglio. Secondo gli studiosi infatti, solamente facendo affidamento su questo aspetto si può essere veramente felici, unendo le possibilità ...

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Alcune tecniche per mantenere la tua relazione salutare ed appagante

Per salvaguardare la propria relazione facendo sì che entrambi i partner possano beneficiare di uguaglianza e rispetto reciproco, è bene rispettare alcuni principi che possono incentivare la qualità del rapporto e far sì che esso duri a lungo nel tempo. L’ambito delle relazioni sociali è molto complesso, in quanto ogni entità presenta delle caratteristiche diverse che la porteranno a relazionarsi ...

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Perché mangi ciò che mangi? Lo spiega la psicologia

perché mangi ciò che mangi

Se hai delle preoccupazioni sul cibo e sul corpo, devi sapere che la scelta degli alimenti che generalmente consumi nella vita quotidiana può influire sulla tua salute, sulla felicità, sulla capacità di intrattenere relazioni con gli altri e sulla dipendenza verso determinati ingredienti. Tutto questo può comportare la scelta di alcuni alimenti che potrebbero portarti a vivere una sorta di ...

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Ricompensa e punizione: ecco come il nostro cervello cerca (a fatica) un equilibrio

È giusto accettare una nuova offerta di lavoro a maggiore reddito se questo significa fare il pendolare per un’ora in più? Le persone spesso devono fare scelte difficili come questa. Ovvero, scegliere se sopportare un certo livello di disagio per approfittare di un’opportunità, o rinunciare alla ricompensa. Ma come si comporta il nostro cervello in questo caso? Ricerche precedenti hanno ...

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Alcune domande da porsi per scoprire se le tue relazioni amorose avranno futuro

Prendere delle decisioni fa parte della vita, ma spesso possono insorgere delle complicazioni che possono farci dubitare della scelta appena presa. L’importanza di prendere le decisioni giuste Generalmente sono due i modi in cui prendiamo le decisioni: ci soffermiamo infatti, sul momento in cui una determinata azione deve svolgersi e sui sentimenti che investiamo in un determinato rapporto. L’intuito riesce ...

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I genitori possono annientare l’ansia dei loro figli?

Diversi ricercatori hanno dimostrato come alcuni comportamenti ansiosi delle figure genitoriali potrebbero manifestarsi e riprodursi nel comportamento dei bambini. Sono davvero molti i meccanismi attraverso i quali i genitori possono trasmettere l’ansia i propri figli e anche la genetica potrebbe essere una condizione particolarmente importante in questo caso. Esistono però altri fattori che permettono ai genitori di annientare la presenza ...

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Cinque metodi per cambiare una persona con successo

È possibile cambiare la personalità di qualcuno senza arrecare danni? Spesso le persone di successo posseggono molte qualità in comune, che molti attribuiscono a tutte le occasioni che hanno potuto sperimentare nel corso della loro vita. La personalità di ognuno di noi del resto,  è legata a tutti gli stimoli esterni che riceviamo nel corso della nostra vita e dall’esperienza ...

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Come liberarsi dalle fissazioni mentali

La fissazione mentale può essere descritta come una nevrosi che porta l’individuo a focalizzare la propria attenzione solamente su determinati ambiti della propria vita. Questo atteggiamento, a molti noto anche come ruminazione, può comportare l’insorgenza di errori e favorire delle conversazioni piuttosto accese, in quanto si fatica ad interrompere un processo che, molto spesso, richiede diverso tempo per essere arrestato ...

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