Ci sono momenti, sia al lavoro che nella vita privata, in cui è necessario controllare la situazione che stiamo vivendo. Più cerchiamo di avere il controllo, però, più lo perdiamo e vediamo gli altri, che magari devono darci delle risposte, chiudersi a riccio: questo si può evitare grazie ad alcuni comportamenti che sembrano anti intuitivi, ma che in realtà funzionano benissimo quando ...

Il benessere della coppia è molto importante per poter avere e continuare ad avere una storia felice con la persona che abbiamo accanto. E la vita di coppia si coltiva ogni giorno, non con grandi gesti ma con una serie di piccole ma importanti abitudini: in questa pagina ne abbiamo raccolte 5, molto semplici ma che è importante non dimenticare mai, per far durare ...

Tutti noi abbiamo abitudini buone e cattive, anche banali, che spesso nemmeno notiamo nella vita di tutti i giorni. Tra le cattive abitudini ci sono ad esempio fumare, bere, ma anche andare al lavoro in auto quando potremmo farlo a piedi; tra le buone camminare, mangiare più sano, rinunciare a qualcosa di dannoso, vedere di più gli amici. Spesso l’abbandono ...

Abbiamo già parlato di come la creatività sia una caratteristica molto importante, in molti casi, nella vita dell’essere umano. Si tratta di una caratteristica importante che dovrebbe essere stimolata fin da bambini, nelle scuole. Tuttavia gli adulti, anche quelli non troppo creativi e in particolare in momento difficili della vita (momenti come la perdita del lavoro) possono sviluppare la creatività per ...

La solitudine è una delle situazioni più pericolose dal punto di vista psicologico per l’essere umano. L’uomo è un individuo relazionale, e quando sta solo non sta bene; questo porta allo sviluppo di ansia, ma può far arrivare addirittura alla depressione. Le cause della solitudine possono essere molte, a volte sono dei traumi oppure la paura di qualcosa che potrebbe succedere, ...

Che cos’è la creatività? Secondo una definizione psicologica, è la capacità di mettere in connessione cose diverse tra loro per creare qualcosa di nuovo e, fino a quel momento, inesistente. Nei bambini si può pensare ad un disegno o ad una canzone, ma la creatività è importante anche negli adulti: pensiamo alle grandi aziende che creano prodotti rivoluzionari, ma anche alle persone che risolvono problemi con ...

Possono degli alimenti considerati sani fare più male di quelli considerati poco sani? Sembra incredibile ma si, possono. L’ortoressia è una patologia psicologica nata negli ultimi anni, che si presenta in persone che diventano letteralmente ossessionate dal cibo sano: il cibo biologico, naturale, rustico, non diventa più un modo per salvaguardare la propria salute, ma una vera e propria regola di vita che migliora la ...

La principale forma di comunicazione che conosciamo e siamo consapevoli di utilizzare è la comunicazione verbale, usare le parole per dire agli altri che cosa vogliamo. In realtà, noi comunichiamo per la maggior parte (e spesso senza rendercene conto) in modo non verbale, ossia non usando le parole ma altri comportamenti che abbiamo: ma come si compone la comunicazione non verbale, precisamente, e quali ...

Fidarsi degli altri è un’opportunità che ci permette di ottenere grandi risultati, nella vita. Nel mondo non siamo soli, e per necessità di lavoro o di vita abbiamo necessità di fidarci delle altre persone per ottenere risultati migliori di quelli che potremmo ottenere da soli. Il problema è che fidarsi degli altri non è sempre facile, e questo dipende molto dalle esperienze ...

La suggestione è un fenomeno che colpisce, in modo maggiore o minore, la maggior parte delle persone. E’ definito come uno stato psichico in cui una persona presenta dei sentimenti o delle sensazioni indotte, smettendo di sentire quelle che le sono precluse. In pratica, qualcuno o qualcosa (un video, un libro), entra nella nostra mente modificando il modo di pensare, e questo a volte, ...