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Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

Suggestione: cos’è e quali sono le quattro tipologie

La suggestione è un fenomeno che colpisce, in modo maggiore o minore, la maggior parte delle persone. E’ definito come uno stato psichico in cui una persona presenta dei sentimenti o delle sensazioni indotte, smettendo di sentire quelle che le sono precluse. In pratica, qualcuno o qualcosa (un video, un libro), entra nella nostra mente modificando il modo di pensare, e questo a volte, ...

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5 parole e frasi che è meglio eliminare dalla nostra mente

Le parole sono una delle cose che distingue la specie umana da tutte le specie animali esistenti al mondo. Grazie alle parole ci relazioniamo, ma possiamo confrontarci, condividere, crescere… e distruggere. Si, perché le parole non sono sempre un bene, e a volte anzi sono un male, sono dannose per la salute della mente sia nostra che degli altri: in questo articolo vediamo quali ...

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Parafilie: cosa sono e 5 caratteristiche da conoscere

Quando si ha un comportamento legato alla sfera sessuale non canonico, ossia diverso dai comportamenti che consideriamo “normali” per l’uomo, si parla di parafilia. Se non capite cos’è, basta pensare a termini come masochismo, sadismo, feticismo, esibizionismo e si capisce subito di che cosa si sta parlando. Molto spesso queste situazioni sono poco conosciute, tanto che molti non sanno nemmeno se si ...

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La tua relazione si avvicina ad una crisi? Ecco 5 cose che devi notare

Le crisi di coppia sono eventi piuttosto comuni in molte coppie, che molti hanno provato o conosciuto da vicino con parenti e amici. Tuttavia, una crisi non si instaura in pochi giorni, ma è uno status che dipende da avvenimenti che si susseguono nel tempo, spesso radicandosi anche alcuni anni prima della crisi effettiva. Per questo motivo, è utile capire se una ...

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Da che cosa dipende il “vuoto mentale”: ecco 5 possibili cause

Vi siete mai trovati in momenti, che possono essere più o meno frequenti, in cui non stavate pensando a nulla? Succede solitamente a scuola o al lavoro, quando (guarda caso) c’è necessità di concentrarsi, e sono momenti più o meno lunghi in cui non è che ci si distrae… semplicemente non si pensa. Si rimane, come incantati, a fissare il monitor o ...

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5 errori banali che fai tutti i giorni e che ti danneggiano psicologicamente

Ci sono cose che facciamo tutti così spesso, addirittura tutti i giorni, da non renderci nemmeno conto che le facciamo. Mangiare qualcosa che non è sano, fumare una sigaretta ogni tanto, evitare di fare attività fisica sono cose non problematiche nell’immediato, ma che alla lunga possono danneggiarci. Esistono anche degli errori psicologici che facciamo ogni giorno senza rendercene conto ma ...

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5 modi per far prevalere la ragione sul sentimento

Tra le emozioni e la razionalità, quando dobbiamo fare delle scelte importanti, qual è che prevale? Solitamente, le emozioni, in base alle quali effettuiamo la scelta finale. Questo non è una cosa casuale, ma dipende dalla struttura del nostro cervello: le emozioni, per natura animale, prevalgono sulla razionalità perché sono più importanti per la sopravvivenza di una persona. E’ per questo che quando ci sentiamo insicuri ...

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Come dimenticare un amore finito: 5 consigli utili

Quando una relazione di coppia, o meglio una storia d’amore, finisce, non sempre la fine è accettata e condivisa da entrambi i partner. A volte c’è un accordo comune, e sono le situazioni migliori, ma a volte per un partner che vuole lasciare l’altro non è d’accordo. La relazione ovviamente finisce quando uno dei due non ne fa più parte, ma per ...

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