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Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

5 modi per capire se chi hai davanti ti sta mentendo

La macchina della verità è sempre stata uno dei sogni delle persone, per potersi relazionare con le altre ed imporre il loro dominio. Eppure non è mai stata inventata, perché la mente è qualcosa di così complesso che rimane difficile svelarla con un’altra mente umana, figuriamoci con una macchina. Eppure, gli psicologi hanno isolato una serie di comportamenti che, in modo molto interessante, riescono a ...

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5 modi per aumentare la propria fortuna

La maggior parte delle persone pensa che la fortuna sia qualcosa di esterno rispetto all’organismo umano. In realtà, esiste un’intera branca della psicologia che studia la fortuna e le relazioni con essa; non è una cosa esterna ma è interna alla nostra mente, e come tale si può aumentare. Come? Ecco cinque consigli che arrivano direttamente dagli psicologi. 1. Il posto giusto al momento giusto ...

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Le conseguenze del bullismo: 5 conseguenze che rimangono nell’età adulta

In questo periodo si sente molto parlare del bullismo e della sua variante “moderna”, il cyberbullismo. In realtà, questa pratica esiste da tantissimi anni, e sono molte le persone, oggi adulte, che soffrono ancora le conseguenze del bullismo anche se ovviamente non ne ricevono ormai da anni: spesso un comportamento del genere subito da bambini ha cicatrici profonde nell’età adulta, e per ...

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Disturbo d’ansia generalizzata: 5 modi per capire se ne soffriamo

Secondo una stima fatta da varie università in tutto il mondo, ben il 5% delle donne (una su 20) soffrono di una patologia che si chiama disturbo d’ansia generalizzato, una situazione spesso difficile da capire e da diagnosticare. La diagnosi, infatti, implica la presenza di un professionista che si renda conto di questo problema (psicologi, a volte anche medici) ma ...

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Fine di una relazione: quali sono le cinque fasi e perché è importante viverle tutte

La fine di una relazione, specialmente se siamo stati lasciati, è una delle esperienze più brutte che una persona possa vivere. Si tratta della perdita di una normalità, della perdita di momenti belli passati insieme, magari della propria stessa vita perché a volte siamo anche costretti a cambiare casa e amicizie. Ed è anche un momento difficile da superare. E’ difficile perché, secondo gli studi ...

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La cinesica, ecco come il corpo si muove: i 5 tipi di movimenti

cinesica cosa si intende

Cosa si intende per Cinesica? Per cinesica si intende quella branca della psicologia che studia i movimenti del nostro corpo, i gesti. Fa parte della branca, più ampia, che è la comunicazione non verbale, composta da varie altre parti, ma si vocalizza solamente sui movimenti del corpo. Prende in considerazione tutti i movimenti involontari (come il gesticolare, il camminare, il tamburellare sul tavolo) e permette di ...

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Comunicazione non verbale: quali sono le 4 forme principali

Siamo abituati a intendere la comunicazione con gli altri come un insieme di parole. Si tratta di un modo, molto importante, per creare una relazione di qualsiasi tipo con gli altri ma spesso non pensiamo che questo tipo di comunicazione non è l’unica con cui possiamo interagire. La comunicazione non verbale, infatti, è sì molto più difficile da leggere, ma anche ...

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Nessuno mi capisce! Quale può essere la causa, e dove stiamo sbagliando?

Abbiamo sentito spesso dire da qualcuno, o magari abbiamo detto noi stessi in prima persona, una frase del tipo Uffa, nessuno mi capisce/ama/vuole bene!. L’idea che non interessiamo a nessuno e che nessuno si interessi a noi è una cosa molto diffusa, e può dipendere da varie cause. Fermo restando che, quando ci poniamo questa domanda, dovremmo risponderci con un’altra domanda ...

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5 cose da non dire a chi soffre di ansia o depressione

Tutti abbiamo conosciuto persone particolarmente ansiose, o persone che vertono in uno stato di depressione, anche non manifesta o nelle fasi iniziali. Ce ne rendiamo conto perché queste persone non si comportano in modo “normale”: tendono ad essere sempre negative, a non uscire di casa, a non svagarsi e tante altre cose che ad una persona che non soffre di questi ...

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