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Aumentare la passione nella coppia: 5 consigli utili

Quando un rapporto di coppia dura per tanto tempo, con il passare degli anni c’è il rischio che la passione inizi, gradualmente, a diminuire. Aumentare la passione nella coppia dovrebbe essere quindi un obiettivo costante di entrambi i membri, per evitare che il rapporto, magari che dura da molti anni, possa terminare: la domanda è, come si fa? Cerchiamo di capire quali ...

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Ansia in fase iniziale: 5 indizi da non sottovalutare

Uno dei problemi più diffusi oggi nella popolazione è rappresentato dall’ansia, che si manifesta nelle sue diverse forme che vanno dai veri e propri attacchi ad un’ansia generalizzata. Si tratta di un problema spesso prolungato per anni senza una soluzione, ma di cui la persona diventa consapevole dopo molto tempo che ne soffre. Tuttavia, ci sono degli indizi che possono aiutare ad identificarla ...

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Incubi: 5 fattori che aumentano la probabilità di averli

Il sonno è uno degli aspetti della vita dell’essere umano più difficili da comprendere. Sebbene le conoscenze vadano costantemente avanti, uno degli ambiti ancora oscuri per lo più è il sogno, le immagini che vediamo nella fase REM del processo del sonno. I sogni, lo sappiamo, possono essere positivi o negativi, e in questo caso si parla di incubi. Sebbene ancora non si ...

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Il metodo giapponese 5S: avere ordine intorno a noi per lavorare meglio

Il disordine è una delle “piaghe” che gestisce la maggior parte delle persone, nel corso di ogni età e per ogni categoria di persone. E’ ormai appurato che, tuttavia, un ambiente ordinato consente di vivere meglio e, sul posto di lavoro, anche di lavorare meglio; per questo i giapponesi hanno inventato un particolare metodo, chiamato 5S, che consiste nell’ordinare l’ambiente che ci circonda per ottenere risultati ...

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Gastrite psicosomatica quel bruciore segnale di un disagio

La gastrite , che si manifesta con un odioso bruciore di stomaco che a volte non permette neanche di svolgere le normali attività quotidiane, è un disturbo molto diffuso che spesso si manifesta nei cambi di stagione e nei momenti di stress. La gastrite è un’infiammazione della mucosa dello stomaco che entra in contatto con gli alimenti ingeriti. L’origine non è solo ...

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