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In psicologia, spesso si parla degli obiettivi come traguardi che ci guidano nella vita, verso cui vogliamo andare. Si tratta di un ottimo modo per direzionare la nostra esistenza, ed avere degli obiettivi è utile in tutte le fasi della nostra vita. Ma come si formula correttamente un obiettivo da raggiungere? Come si definisce un obiettivo corretto, adatto a noi, che non abbandoniamo ...

Nella nostra vita, tutti aspiriamo ad avere successo. Successo inteso in senso molto largo, che comprende il successo familiare, la realizzazione personale e quella professionale, ma tutti aspiriamo a “vivere felici”. Per arrivare a raggiungere i nostri obiettivi è necessario pensare nel modo giusto, evitando quindi quei pensieri che, in qualche modo, ci limitano. Ma qual è il modo giusto di pensare e di agire, per ...

Succede a tutti che, specialmente nei periodi stressanti, ci alziamo dal letto la mattina e ci sentiamo già stanchi, incapaci di affrontare la nuova giornata lavorativa. E’ un’esperienza comune, che tuttavia si può evitare grazie ad uno stile di vita corretto; in questa pagina vedremo cinque consigli per evitare la stanchezza mattutina e cominciare al meglio la giornata. 1. Fare una colazione ...

Vi è mai successo di entrare in un negozio e di non voler comprare nulla, e poi siete usciti con diversi prodotti di cui non avevate alcuna necessità? E’ una cosa normale, che succede a tutti, e lo facciamo perché i negozi possono sfruttare una serie di meccanismi psicologici che inducono a comprare e a far spendere di più, se già volevamo comprare ...

Chi di voi non ha mai bevuto una tisana? Soprattutto in inverno è davvero un toccasana per combattere i malanni di stagione. Ma quante tipologie di tisane esistono? Davvero tantissime! Disintossicanti, depurative, digestive, diuretiche, sedative e dimagranti: qual è quella più adatta a te? E soprattutto quali sono i benefici di una tisana. Tisane, quale scegliere e perché La stagione ...