Psico.it Psicologia, Psicoterapia e Benessere

La nostra mente ci inganna più di quanto crediamo possibile. Siamo sempre convinti di avere un controllo completo sul nostro cervello, ma in realtà non è così. La maggior parte dei processi mentali che avvengono nel nostro organismo sfuggono alla nostra coscienza, e in generale la nostra mente può illuderci di cose che non sono le stesse che ci vengono dette dai nostri sensi. ...

Il tradimento è uno degli eventi peggiori che può capitare nella relazione di coppia. Si tratta di una situazione fortemente negativa dal punto di vista emotivo, che ha delle conseguenze spesso importanti ma anche troppo affrettate. Dopo essere stati traditi, la cosa più importante è capire il perché del tradimento, cercando quindi di capire se è il caso di continuare la relazione o di ...

Il Natale è appena iniziato e già state pensando alla dieta post-natalizia? Siamo in pieno periodo natalizio e fra grandi abbuffate e dolci, la nostra silhouette sicuramente ne risentirà. Ma il Natale è bello anche per questo! Quindi non lasciamoci sopraffare dal senso di colpa per aver mangiato una fetta di pandoro di troppo, ma corriamo ai ripari appena in ...

I processi cognitivi sono i processi mentali che ci consentono di capire il mondo e di interagire con esso. Ne sentiamo spesso parlare, a proposito di psicologia, ma molti non sanno che cosa siano. In generale, sono tutti i “circuiti nervosi” che si attivano nella mente e permettono, di fatto, di vivere. Coesistono tutti insieme, e uno si continua nell’altro, ma possono essere ...

Siamo in piena stagione invernale e come sempre ecco arrivare le malattie dell’apparato respiratorio. Come si curano? Sono tanti i rimedi, ma sicuramente l’aerosolterapia è fra quelli più amati e apprezzati dagli italiani. Un po’ di storia dell’aerosolterapia Le terapie inalatorie hanno una storia piuttosto antica; già 4000 anni fa, veniva usato il fumo di Datura (una pianta) per curare ...