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Spesso si sente parlare di bullismo all’interno delle mura scolastiche ma anche in spazi ricreativi come palestre o oratori. Tuttavia, quando si possono definire determinati comportamenti, agiti o subiti, come reali fenomeni di bullismo? Secondo gli esperti del settore si può parlare di bullismo e non di conflitto tra bambini o adolescenti quando sono presenti alcune caratteristiche: – Volontà esplicita ...

L’ansia è definita come uno stato psichico in cui si manifesta preoccupazione o paura di qualcosa, che spesso è infondata. Si tratta di una sensazione non piacevole (anzi), che per molti versi condiziona il nostro stile di vita. E’ causata da un mancato adattamento alla situazione, e se psicologicamente non ci adattiamo il nostro corpo va in uno stati di stress, e cerca di ...

Tutti noi abbiamo conosciuto una persona narcisista, nella nostra vita. Una persona che si crede superiore a tutti, è superba, tende a non confondersi con persone che considera “inferiori”, spesso ha anche raggiunto una buona posizione sociale. Trattare con queste persone è difficile, in particolare se ci accorgiamo che è un compagno o un marito ad esserlo: capire la loro psicologia, però, ...

Attacchi di panico, cosa capita al nostro corpo? Chi non lo ha mai provato non riesce a capirne a pieno gli effetti ma, quando si vive un attacco di panico, sembra che il mondo stia per crollare e che nessuno sarà mai in grado di salvarci. Cosa sta accadendo di preciso? Niente nella realtà ma, nella mente di chi subisce ...

Qualche anno fa, il Ministero della Salute italiano ha creato una campagna pubblicitaria, che si può vedere qui, che consigliava alle persone di mangiare frutta e verdura di cinque colori diversi. Si tratta di una campagna utile per promuovere, in modo semplice, un’alimentazione sana; è molto semplice, perché tende a sottostimare alcuni componenti dei vegetali e allo stesso tempo a sovrastimarne altri, ma comunque ...