La paura è una delle emozioni fondamentali che possiamo provare, in diverse situazioni anche molto variabili. Ad innescare la paura non sono sempre gli stessi fenomeni, per tutti, ma esistono delle situazioni che fanno paura più o meno a tutte le persone: le paure più comuni riguardano, in particolar modo, la sopravvivenza. Alcune sono ovvie, altre molto meno, e in questo articolo ci siamo ...

La lettera di presentazione è una delle due componenti fondamentali, insieme al curriculum, se siamo alla ricerca di un lavoro. Il curriculum, sebbene ci siano delle regole da seguire, è relativamente semplice da scrivere perché è il riassunto delle nostre esperienze lavorative, mentre la lettera può essere molto più complessa: ecco perché in questo articolo abbiamo riunito 5 punti fondamentali da ...

  Quali sono i conflitti più comuni nelle coppie moderne? Si tratta di situazioni molto difficili da definire, soprattutto perché le cause di conflitto possono essere tante. Eppure gli psicologi hanno osservato un crescente calo dei conflitti “storici”, del passato, e una crescente crescita di conflitti che possono essere definiti “moderni”. Quali sono i più frequenti? 1. La mancanza di intimità ...

Se cerchiamo di ricordare qualcosa che ci è successo in passato, noteremo che non riusciamo a farlo in modo netto e definito, e se proviamo a parlarne con un’altra persona ci rendiamo conto che i nostri ricordi differiscono. Questo fenomeno, che abbiamo sperimentato tutti, dipende dal fatto che la nostra memoria cambia nel corso del tempo. Daniel Schacter,professore di psicologia, ha cercato di ...

La sindrome da Burnout è una condizione che molti lavoratori, se sottoposti a situazioni particolarmente stressanti, si sono trovati a vivere. Si tratta di un termine di origine inglese che ha una connotazione ben precisa: riguarda tutte quelle attività che implicano le relazioni interpersonali, ed è caratterizzato da un deterioramento del benessere psichico e fisico, che può sfociare anche nello sviluppo delle ...

La gelosia patologica è una patologia psicologica nella quale la persona malata diventa così gelosa, del proprio partner da inventarsi storie di tradimento che in realtà non esistono. Questo può portare a dei danni anche irreversibili per il rapporto di coppia, ed è una condizione che deve essere evitata, soprattutto tramite la fiducia che si instaura nei confronti dell’altra persona. Ma se una persona ...

Con la semplicità di comunicazione che ci viene offerta dai social network, non è difficile iniziare a comunicare con persone che ci sono sconosciute. Tra queste, alcune persone possono essere positive per la nostra vita, mentre altre possono essere decisamente negative: tra questi compaiono i molestatori, che cercano di approfittare delle proprie vittime sia in internet che nella vita reale, se ci riescono. ...

Una delle paure maggiori di alcune persone, specialmente quelle più timide, è la paura delle critiche. Si tratta di una paura spesso incompresa, non dettata da una ragione particolare, che però ha conseguenze negative sulla propria vita perché, di fatto, impedisce di dare il massimo nelle situazioni, incorrendo anche nelle critiche. Ma come si può superare questa paura e affrontare sereni quello che ...

A tutti è capitato, almeno una volta, di essere sopraffatti da un’emozione. Può essere rabbia, paura, ansia, e sono tutte situazioni istintive che, nel momento in cui si vivono, non si possono evitare. Tuttavia, se il tempo passa riacquistiamo il controllo della nostra “mente razionale”, nonostante l’emozione (pensiamo alla rabbia) possa continuare a sopraffarci, prendendo decisioni che normalmente non avremmo preso. Che cosa ...

Ci sono persone che si trovano perfettamente a loro agio nel parlare, ed altre che invece si trovano in difficoltà. In un mondo in cui la capacità di parola (pensiamo alla politica) è una base importantissima per tutti, parlare con sicurezza è fondamentale per poter emergere e guadagnare la stima degli altri. In questo articolo, alcuni trucchi che permettono di parlare con sicurezza davanti ...