Quando si parla di un’aggressione verbale, si pensa generalmente ad una grande manifestazione di rabbia, con urla e comportamenti molto tipici da parte dell’aggressore. Spesso, però, non è così. Le aggressioni peggiori, quelle più difficili da notare, non avvengono con manifestazioni plateali, ma possono verificarsi nella vita di tutti i giorni anche senza che ce ne rendiamo conto. In questa pagina ne elencheremo cinque ...

Ci sono persone che hanno la tendenza ad essere molto aggressive, anche solo verbalmente, in particolare quando vogliono avere ragione su qualcosa. Si arrabbiano con noi, ci gridano contro e vogliono far valere le loro ragioni. Tuttavia esistono dei metodi psicologici che sono utili per eludere la loro aggressività, riuscendo quindi a calmarli. In questa pagina vedremo quali sono le tecniche più efficaci per riuscirci. 1. ...

Essere consapevoli delle nostre capacità è molto importante nella vita, perché dimostra che abbiamo una stima di noi molto alta. A volte, tuttavia, ci dobbiamo rendere conto che le nostre capacità arrivano fino ad un certo punto, senza poter andare oltre. Per ottenere risultati maggiori, in questi casi, è quindi necessario farsi aiutare da qualcuno, un’operazione che non è sempre semplice (anzi, è ...

I social sono stato un’invenzione positiva per tanti punti di vista, che hanno cambiato in modo significativo il modo di pensare e di relazionarsi degli ultimi anni. Hanno conseguenze positive, ma anche conseguenze negative che, per quanto riguarda la psicologia, possono interessare chi passa troppo tempo sui social network In questo articolo ci occupiamo proprio di questo problema, cercando di capire quali possono ...

  Il momento in cui si rimane disoccupati è uno dei più brutti che ci possiamo trovare ad affrontare. Non è tanto la mancanza del lavoro, quanto la mancanza di un’entrata economica costante a farci paura, soprattutto perché perdiamo tutta la sicurezza verso il futuro. Eppure, molte persone in questo stato rimangono sdraiate sul letto o sul divano vivendo nella propria paura. Questo è sbagliato, e ...

  Vincere l’avarizia non è una cosa facile. E’ un percorso che richiede tempo e, dal punto di vista psicologico, anche molta fatica per poterci riuscire. Eppure molti avari vorrebbero smettere di esserlo, vorrebbero smettere di stare male per aver acquistato un caffè o un regalo per un’altra persona: per riuscire a vincere questo problema è fondamentale riflettere profondamente su noi stessi e sul ...

Una delle paure più comuni tra tantissime persone è quella di rimanere soli, senza un partner, a lungo nella loro vita. E’ una paura sia di chi single lo è già, sia di chi non lo è ma ha paura di interrompere la relazione che sta attualmente vivendo. Eppure la paura di essere single è un problema molto più spaventoso rispetto a quello che ...

Quando vogliamo comunicare qualcosa, lo facciamo perché altre persone, chi ci ascolta, recepisca il nostro messaggio. L’efficacia della comunicazione non è sempre uguale, però: possiamo comunicare qualcosa e centrare il nostro obiettivo oppure comunicare senza però ottenere nulla. La comunicazione di successo si basa sul raggiungere il proprio scopo, e passa per cinque punti fondamentali, che andiamo ad analizzare in questo articolo. 1. Comunicare con il ...

La crescita personale dovrebbe essere una delle prerogative di tutti noi, indipendentemente dalla situazione che stiamo vivendo personale o lavorativa. E’ un obiettivo che in molti hanno, ma spesso viene frenata dal fatto che ci sono dei modi di pensare, delle “trappole”, che ci impediscono di progredire, di avere una mentalità più aperta e di crescere, in tutti gli ambiti. In questo articolo, i ...

  Quando una persona che conosciamo, tanto più se è legata a noi come un figlio o un parente, ha un problema, tendiamo a fare di tutto per cercare di risolverlo e aiutarlo come meglio possibile. Cercare di risolvere i problemi degli altri (che è diverso da fornire un aiuto, se necessario) può però avere effetti deleteri sull’altra persona e sulla relazione che abbiamo ...