Il colloquio di lavoro è uno dei momenti fondamentali nella vita di tutti, e particolarmente importanti per chi al momento non ha un’occupazione fissa. Ci sono diverse regole per capire come affrontarlo e come rispondere alle domande poste, ma spesso si fa poca attenzione ai consigli momentanei, quelli che possono dare a chi ci fa il colloquio un’immagine di noi quanto migliore possibile: ...
Read More »Valerio
Come comportarsi dopo un litigio di coppia: 5 cose da sapere
Litigare con le altre persone, e specialmente con il partner, è una cosa normale in tutte le coppie. I litigi ci sono, si affrontano e poi terminano, con conseguenze positive o negative. Ma come comportarsi quando si finisce di litigare? Molte conseguenze sul futuro dipendono proprio da questo importante momento, ed è utile sapere come affrontarlo per evitare che la situazione generale possa peggiorare. 1. Non ...
Read More »Comunicazione corretta: 5 passi per avere un buon dialogo con gli altri
Il dialogo è una delle costanti della nostra vita, essenziale per relazionarci con le altre persone in tutti gli ambienti. Saper dialogare è utile, e consente di stringere relazioni e migliorare in generale la nostra posizione. Però saper dialogare correttamente non è sempre semplice, perché il dialogo non deve solo iniziare ma anche essere mantenuto: alcune interessanti regole possono far sì che un dialogo, anche inizialmente ...
Read More »4 semplici esercizi di concentrazione che possono aiutare a rilassarsi
Molte persone sentono il bisogno, specialmente alla fine di una dura giornata di lavoro, di rilassarsi e ritrovare la pace con sé stesse, anche per la necessità di combattere lo stress. Sappiamo che la meditazione è un ottimo modo per riuscire a raggiungere questi obiettivi, ma spesso è difficile metterla in pratica perché si rimane concentrati sui mille pensieri della vita quotidiana. Tuttavia, con le tecniche ...
Read More »Come modificare un’abitudine in 5 passaggi
Le abitudini sono qualcosa che fa parte della nostra vita in modo molto stretto, e doverle cambiare, spesso a causa di problemi che dipendono dalla vita stessa (cambio di casa, lavoro, relazioni…) può non essere facile. Anche sostituire un’abitudine negativa con una positiva può non essere semplice, ma è utile sapere che ci sono una serie di passaggi che portano alla modifica ...
Read More »A cosa serve perdonare? Ecco le 5 principali conseguenze positive
Il perdono è sempre visto come un’azione positiva nei confronti delle altre persone. Viene definito come la cessazione del risentimento verso una persona che ha commesso un torto verso di noi, che ha una serie di benefici per quella persona ma, soprattutto, per la persona che perdona. Spesso non si riesce a perdonare perché non vediamo motivo di “darla vinta all’altra persona”, e anche perché ...
Read More »Dati personali: 4 modi in cui gli altri possono usarli a tua insaputa
In questi ultimi mesi e anni, si pone molto l’attenzione sui dati personali delle persone, con particolare riferimento ai social network, cioè aziende che utilizzano proprio i nostri dati per scopi per lo più pubblicitari. Tutti noi condividiamo dati personali sui social, dalle foto di famiglia a quello che facciamo ogni giorno, passando per le nostre idee. A volte lo facciamo con leggerezza, troppa ...
Read More »5 aggressioni verbali della quotidianità che non notiamo
Quando si parla di un’aggressione verbale, si pensa generalmente ad una grande manifestazione di rabbia, con urla e comportamenti molto tipici da parte dell’aggressore. Spesso, però, non è così. Le aggressioni peggiori, quelle più difficili da notare, non avvengono con manifestazioni plateali, ma possono verificarsi nella vita di tutti i giorni anche senza che ce ne rendiamo conto. In questa pagina ne elencheremo cinque ...
Read More »Persone aggressive: 5 modi per evitare di essere aggrediti verbalmente
Ci sono persone che hanno la tendenza ad essere molto aggressive, anche solo verbalmente, in particolare quando vogliono avere ragione su qualcosa. Si arrabbiano con noi, ci gridano contro e vogliono far valere le loro ragioni. Tuttavia esistono dei metodi psicologici che sono utili per eludere la loro aggressività, riuscendo quindi a calmarli. In questa pagina vedremo quali sono le tecniche più efficaci per riuscirci. 1. ...
Read More »Farsi aiutare dagli altri: 4 modi per riuscirci
Essere consapevoli delle nostre capacità è molto importante nella vita, perché dimostra che abbiamo una stima di noi molto alta. A volte, tuttavia, ci dobbiamo rendere conto che le nostre capacità arrivano fino ad un certo punto, senza poter andare oltre. Per ottenere risultati maggiori, in questi casi, è quindi necessario farsi aiutare da qualcuno, un’operazione che non è sempre semplice (anzi, è ...
Read More »