Di solito siamo portati a pensare che solo al mare la pelle del viso e del corpo va protetta; ma questa è una brutta abitudine, dura a morire! Se avete deciso di fare una vacanza sulla neve, bisogna assolutamente proteggere la pelle del viso da sole e freddo; considerando che le attenzioni dovranno essere uguali a quelle che di solito ...

Chi non ha mai preso la tosse? Adulti, bambini, anziani è davvero un problema gestire la tosse, soprattutto negli orari notturni. Come possiamo fare per riposare bene? Esiste un metodo per curare la tosse? Ma tu sai perché viene  la tosse? La tosse, cosa c’è da sapere La tosse è un vero e proprio incubo sia di giorno che di ...

Chi di voi non ha mai bevuto una tisana? Soprattutto in inverno è davvero un toccasana per combattere i malanni di stagione. Ma quante tipologie di tisane esistono? Davvero tantissime! Disintossicanti, depurative, digestive, diuretiche, sedative e dimagranti: qual è quella più adatta a te? E soprattutto quali sono i benefici di una tisana. Tisane, quale scegliere e perché La stagione ...

Noi donne lo sappiamo bene: durante il ciclo mestruale siamo irritabili e sempre affamate! A chi non è mai capitato nella fase premestruale di aver voglia di mangiare qualcosa di dolce? E che questo dolce fosse proprio il cioccolato? Ammettiamolo: il rapporto donna- cioccolato, è inevitabile! Ma ci sarà un motivo per cui proprio durante quei giorni sentiamo più forte ...

Un problema che affligge il 15% delle coppie in tutto i mondo: si tratta dell’infertilità. E di queste, il 13% circa soffre della cosiddetta infertilità idiopatica, ovvero senza una causa certa. Una coppia è considerata infertile se non riesce a procreare dopo 12 mesi di rapporti non protetti. Cause dell’infertilità Tutti sappiamo che le cause dell’infertilità sono tante, ma con ...

Al tempo d’oggi, sempre più spesso l’amore segue strade non proprio tradizionali e finisce per essere vissuto attraverso i social. Ci si innamora sul wathapp e si condivide la propria relazione su facebook. Insomma ci stiamo abituando a vivere un amore fatto di parole e pochi confronti. Ma può davvero durare una relazione social? E quanto tempo? Ecco tutte le ...

I colori nella nostra vita sono molto importanti e incidono sul nostro benessere sia fisico che psichico. Parliamo ad esempio della casa. Lo sai che la scelta del colore delle pareti è fondamentale per vivere bene all’interno della tua abitazione? Ecco perché, prima di scegliere un colore per arredare la vostra casa, è bene fare delle attente valutazioni. Scelta del ...

Le spezie sono un alleato fondamentale per la nostra salute e sempre più spesso fanno parete della nostra alimentazione. Da qualche anno poi, accanto alle classiche erbe aromatiche tipiche della zona mediterranea, stanno spopolando sulle nostre tavole, le spezie orientali. Le spezie orientali, dalla tavola alla cura Facciamo un passo indietro nella storia. Le spezie considerate “elisir di lunga ta”, ...

Hai deciso di perdere qualche chilo? Non sai come fare per buttare giù un po’ di peso? Non disperare, l’importante è tagliare gli zuccheri. In apparenza “tagliare” gli zuccheri può sembrare una cosa semplice da fare, ma nella realtà è invece molto più complesso di quanto sembri. Vuoi sapere il perché? La risposta sta nel fatto che gli zuccheri sono ...

Chi di voi non desidera vivere  lungo, ritardando l’invecchiamento? Credo che sia il sogno nascosto di ognuno di noi. Oggi, questo desiderio può non essere più un sogno, ma una realtà, grazie ad una favolosa scoperta. Una ricerca ci spiega come fare per non invecchiare Si tratta di uno studio sui meccanismi biologici dell’invecchiamento fisiologico, dove si è evidenziata la ...