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Il mindful parenting è un’attività che aiuta i genitori a costruire una relazione che presenti maggiore consapevolezza con i propri figli. Questa nuova tecnica e gli esercizi relativi sono stati formulati da una cognitivista e psicoterapeuta olandese, che ha scritto appunto un libro che prende il nome di Mindful Parenting. Questa nuova strategia permette d’essere d’aiuto alle famiglie per riuscire ...

Secondo un’indagine condotta dall’APA American Psycological Association, le persone che hanno affrontato l’emergenza Covid-19 hanno avuto una tenuta psicologica critica dovendosi preoccupare dei loro figli minori. Il campione statistico che è stato preso in esame dall’associazione americana di Psicologia sono i genitori degli Stati Uniti, i risultati ottenuti dall’indagine comunque mette in luce come la pandemia abbia sottoposto i genitori ...

Negli anni gli scienziati hanno raccolto numerose prove in grado di creare collegamenti solidi tra l’esercizio fisico e la salute del cervello, con alcune ricerche recenti che suggeriscono, in particolar modo, che il fitness possa altresì migliorare la memoria. Ma cosa succede durante l’esercizio fisico? Perché si dice che l’esercizio fisico possa realmente attivare questi benefici? Ad affermare qualche interessante ...

Lo stress traumatico può causare aggressività rafforzando due percorsi cerebrali coinvolti nell’emozione, afferma una recente ricerca pubblicata su JNeurosci. L’individuazione di tali percorsi attraverso la stimolazione cerebrale profonda può dunque causare aggressività associata a un disturbo da stress post-traumatico. Secondo l’analisi condotta dai ricercatori Jacob Nordman, Xiaoyu Ma, Qinhua Gu, Michael Potegal, He Li, Alexxai V. Kravitz, Zheng Li, le ...

Secondo quanto emerso dal rapporto dell’OMS gli adolescenti sarebbero più soggetti a soffrire di problemi legati al benessere mentale. Il rapporto è stato redatto sulla base di studenti dagli 11 ai 15 anni, provenienti da 45 paesi tra Europa e Canada.  Un rapporto conflittuale dovuto a problemi con la scuola Secondo i dati emersi la maggior parte degli adolescenti avrebbe ...