Psico.it Psicologia, Psicoterapia e Benessere

Durante il recente blocco determinato della pandemia da nuovo coronavirus, poiché le coppie di partner… sono state costrette a trascorrere giorni e settimane in compagnia l’una dell’altra, alcune hanno potuto rinnovare e rinvigorire il proprio amore, mentre altre sono “scoppiate”. Ma perché? L’ossitocina, un peptide prodotto nel cervello, è il responsabile. Si tratta infatti di un neuromodulatore che può unire ...

I disturbi dipendenti di personalità spesso sono sottovalutati e non diagnosticati perché non ci si rivolge a un professionista del settore, ma si pensa che sia semplicemente un tratto caratteriale. Ma non è sempre così, specie quando queste problematiche si presentano nei bambini che non rispondono in modo appropriato ai segnali di tipo sociale che si manifestano intorno a loro. ...

I social network si basano sui “like”, le condivisioni, i commenti e apprezzamenti o meno a un post, ad una fotografia, a quello che si pubblica sul proprio profilo. Una foto che riceve molti “mi piace”, che viene condivisa che è molto apprezzata da diverse persone, permette di essere popolari sui social e di sentirsi di conseguenza più felici, inclusi ...

Migliorare e coltivare l’autostima ci offre la possibilità di affrontare la vita con maggiore sicurezza e consapevolezza. In questo modo è possibile riuscire a superare gli ostacoli di ogni giorno. L’autostima è tra i valori più importanti in campo relazionale sia con noi stessi sia nei confronti degli altri. Uno dei cardini sui quali si fa leva in modo inconscio ...

I ricercatori americani della Baylor University hanno studiato un nuovo intervento nel campo della terapia psicologica che prende il nome di “ipnoterapia consapevole”. Questa nuova tecnica permette di combinare la ipnoterapia e la mindfulness. Entrambe si rivelano al quanto utili per le persone che soffrono di eccessivo stress e non riescono a controllarlo. I risultati positivi che sono stati ottenuti ...