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Disturbo oppositivo Provocatorio del bambino: cos’è e quali sono i sintomi

Il Disturbo Oppositivo Provocatorio è una patologia che si manifesta nel bambino da sei a nove anni, anche se si può trovare in età ancora minore, in cui il bambino inizia a opporsi agli adulti con tutte le sue forze. Non è una normale reazione dei bambini, dovuta al temperamento, ma una vera e propria patologia che deve essere curata: ...

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Stimolare il nervo vago per rilassarci: 5 strategie efficaci

La stimolazione vagale è uno dei metodi più importanti che abbiamo che ci permette di predisporre il nostro corpo a rilassarsi. Il nervo vago è un nervo, uno dei più lunghi del nostro organismo, che collega il cervello al cuore e al polmone; la stimolazione, per le funzioni del nervo, permette di attivare il sistema nervoso parasimpatico, quello che si attiva nei momenti ...

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Gestire la rabbia: 5 soluzioni utili per farla passare subito

Una delle cose che a tutti sono capitate almeno una volta, in tantissime situazioni diverse, è quella di arrabbiarsi contro qualcuno e contro qualcosa. In alcuni casi il sentimento passa subito, mentre in altri è continuativo, e questo chiaramente è un problema per l’immediato e per ciò che succede dopo. La rabbia non è un sentimento inutile, ma bisogna imparare ...

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I 5 benefici psicologici dello stare in mezzo alla natura!

Che effetto ha la natura sulla nostra psicologia? Tutti abbiamo provato sensazioni positive quando stiamo in mezzo a un bosco, o ad osservare un bel paesaggio, rispetto al rimanere in una situazione più stressante, magari in città. sicuramente un ambiente naturale è rilassante per la nostra mente, ma allo stesso tempo ci sono dei benefici reali che sono stati scoperti ...

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Flora batterica, ecco quali fermenti utilizzare per un migliore equilibrio intestinale

Hai mai sentito parlare di flora batterica intestinale e di fermenti lattici? E quante volte ti sei trovato dinanzi alla fatidica scelta di quali integratori di fermenti comprare? Forse non tutti sanno che esistono delle sostanziali differenze fra i componenti che troviamo in una boccettina di fermenti lattici. Ecco tutte le informazioni che possono esservi utili. Cos’è la Flora batterica ...

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