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Ci sono momenti, sia al lavoro che nella vita privata, in cui è necessario controllare la situazione che stiamo vivendo. Più cerchiamo di avere il controllo, però, più lo perdiamo e vediamo gli altri, che magari devono darci delle risposte, chiudersi a riccio: questo si può evitare grazie ad alcuni comportamenti che sembrano anti intuitivi, ma che in realtà funzionano benissimo quando ...

Il benessere della coppia è molto importante per poter avere e continuare ad avere una storia felice con la persona che abbiamo accanto. E la vita di coppia si coltiva ogni giorno, non con grandi gesti ma con una serie di piccole ma importanti abitudini: in questa pagina ne abbiamo raccolte 5, molto semplici ma che è importante non dimenticare mai, per far durare ...

Tutti noi abbiamo abitudini buone e cattive, anche banali, che spesso nemmeno notiamo nella vita di tutti i giorni. Tra le cattive abitudini ci sono ad esempio fumare, bere, ma anche andare al lavoro in auto quando potremmo farlo a piedi; tra le buone camminare, mangiare più sano, rinunciare a qualcosa di dannoso, vedere di più gli amici. Spesso l’abbandono ...

Quante volte ti sei messa a dieta senza ottenere nessun risultato? Oppure ti sei iscritta in palestra e non sei dimagrita nemmeno un chilo? Se anche tu fai parte di quelle persone che non riescono a perdere peso, forse la colpa è del metabolismo. Tutti ne parlano, ma cos’è il metabolismo? Il metabolismo è l’insieme dei processi chimici e biologici che permettono al ...

Abbiamo già parlato di come la creatività sia una caratteristica molto importante, in molti casi, nella vita dell’essere umano. Si tratta di una caratteristica importante che dovrebbe essere stimolata fin da bambini, nelle scuole. Tuttavia gli adulti, anche quelli non troppo creativi e in particolare in momento difficili della vita (momenti come la perdita del lavoro) possono sviluppare la creatività per ...