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  Alla fine dell’anno, all’inizio dell’estate, all’avvio di un nuovo anno lavorativo, abbiamo tutti dei buoni propositi che, puntualmente, non riusciamo mai a mantenere. Nell’articolo di oggi ci concentriamo proprio su questo aspetto: perché non riusciamo proprio a mantenere questi propositi? Le motivazioni ci sono e sono diverse, da considerare profondamente per capire dove stiamo sbagliando. 1. Pensiamo al proposito ma non al metodo ...

Sfatiamo un mito, la crisi del settimo anno non esiste. Da una recente statistica è emerso che le coppie entrano in crisi, già dopo un anno di vita matrimoniale o di convivenza. Come è possibile? Eppure, alla base di questo risultato pare ci sia un valore scientifico. E tu vuoi sapere perché la coppia va in crisi già dopo 12 ...

I problemi paicologici, in particolar modo quelli lievi, sono molto più diffusi di quanto si possa immaginare, anche se le persone che si rivolgono agli psicologi in proporzione sono poche. L’importante è capire quando ci possono essere problemi psicologici, e per farlo è possibile osservare dei sintomi tipici che li identificano: vediamo quali sono i più comuni. 1. Aumento della ...

Con l’arrivo della bella stagione, si inizia a vivere maggiormente all’aria aperta e ad apprezzare i profumi e i colori della natura. Se hai un giardino o un terrazzo è arrivato il momento di dare una sistemata a piante e fiori: il giardinaggio è terapeutico e fa star bene sia fisicamente che psicologicamente. Forse non tutti lo sanno, ma a ...

Hai mai sentito parlare di nutricosmetica? Sai di cosa si tratta? Negli ultimi anni si parla tanto di benessere e bellezza della pelle a partire dall’interno. Ecco, che dalla scienza arriva la nutricosmetica, ovvero quell’integratore che svolge un azione benefica nel nutrimento della pelle. Parliamo dunque di una scienza che mette insieme il nutrimento dall’interno con diversi tipi di integratori ...