Benessere e Salute

Lo sguardo è sicuramente la parte di noi che maggiormente emerge nelle relazioni con gli altri. Se è vero che “gli occhi sono lo specchio dell’anima”, allora avere uno sguardo inteso è importante per far venir fuori chi siamo veramente. Le borse sotto gli occhi, un vero incubo Ma se intorno ai nostri occhi si formano le cosiddette “borse“? Cosa ...

Con l’arrivo della bella stagione, il primo dei nostri pensieri è il mettersi in forma, che non vuol dire solo perdere qualche chilo ma soprattutto rigenerare e disintossicare l’organismo. Vi svelo un ottimo rimedio, antichissimo per ritrovare il proprio equilibrio interno e disintossicarsi: si tratta dei bagni derivativi. Cosa sono i bagni derivativi e come si fanno I bagni derivativi ...

Lo stomaco è il principale organo dove vengono somatizzati emozioni e pensieri negativi in particolare paure, ansie, stress e traumi, inoltre la pancia è legata alla mancanza di fiducia in sé, alla forza di volontà, di farsi strada nella vita. La corretta funzione dello stomaco è legata al diaframma, un muscolo importantissimo, che può venir danneggiato da somatizzazione, vita sedentaria e una ...

La primavera è ormai inoltrata e con i primi caldi, la pelle del corpo e del viso, viene messa a dura prova dagli agenti atmosferici e dai fattori inquinanti; prima di esporci al sole, dobbiamo curare la pelle dall’interno e alimentarci con cibi giusti che fanno bene all’epidermide. I 5 alimenti per una pelle luminosa e giovane Quali sono gli ...

Quante volte hai pensato di avere il “sesto senso“? Di solito è un modo per dire che una persona possiede capacità che vanno oltre i classici 5 sensi, quelli che tutti conosciamo: tatto, udito, vista, gusto e olfatto; ma tu sai che in realtà abbiamo un altro senso? Si chiama propriocezione. Cos’è la propriocezione? Ti stai chiedendo cos’è la propriocezione? ...

Gli italiani sono amanti del benessere: Spa, terme, cure sulfuree, in questi luoghi puoi abbinare una vacanza rilassante ai benefici terapeutici delle acque. Ma non sempre andare alla Spa equivale alle cure delle acque termali. E tu sai la differenza? Conosci i reali benefici delle acque termali? Ecco tutto quello che devi sapere prima di organizzare una vacanza benessere. Spa ...

Arriva la primavera e scoppiamo le allergie più fastidiose. Lo sai che circa i 20% della popolazione soffre di allergia ai pollini? Fra le piante inquisite, abbiamo il pioppio, ontano, nocciolo, frassino, salice, betulla e tante altre che troviamo nei nostri parchi e nelle strade che percorriamo quotidianamente. Allergia ai pollini, cosa fare? E’ ovvio che chi soffre di allergia ...

Chi di voi, almeno una volta nella vita non si è messa a dieta? Tutte ci abbiamo provato con successo o meno. Parlare di dieta è facile, ma alla base ci deve essere una forte motivazione. A parte il fatto che prima di mettersi a dieta bisognerebbe valutare il proprio aspetto fisico e che necessità abbiamo di perdere chili. Si ...

Avere un bella faccia pulita ed un viso luminoso è il sogno di ogni donna, che guardandosi allo specchio, non si vede poi così perfetta. Diciamoci la verità: la bellezza passa attraverso la nostra pelle e il viso è sicuramente il primo aspetto di noi che prevale. Primavera: puliamo il viso Approfittiamo dunque dell’arrivo della primavera, per fare un vero ...

Hai mai sentito parlare di enterite? Sai che si tratta di un’infiammazione molto contagiosa? Spesso sottovalutata e confusa con alte patologie, in realtà l’enterite è una malattia molto fastidiosa, che se colpisce i bambini, può anche diventare pericolosa. Per prima cosa diciamo che si tratta di un’infiammazione dell’intestino tenue che tenue che si manifesta con sintomi quali dissenteria, vomito, denutrizione, febbre ...