Benessere e Salute

Stress e Ansia sono fra i due disturbi più frequenti rilevati nella società in cui viviamo oggi. Troppo spesso ci si lascia  influenzare da problemi, obblighi, concorrenza che condizionano, a volte anche senza che ce ne rendiamo conto, il nostro modo di vivere. Si arriva poi a un punto in cui il corpo e la mente manifestano questo disagio arrivando a manifestare ...

Quante volte si dice ti sei alzato col piede sbagliato? Spesso dipende da come si inizia la giornata a partire dal suono della sveglia. Dopo il suono della sveglia che da inizio alla giornata ci sono una serie di rituali che compiano giornalmente, quasi come se fossimo dei robot, e che influenzano le nostre energie rendendoci più stanchi, meno meno reattivi ...

Ciascuno di noi predilige un particolare colore, si tende ad essere più propensi verso un colore piuttosto che un altro, ma questo rispecchia molto un nostro stato d’animo e quindi cambia in una particolare situazione che si sta affrontando, anche se a volte non ce ne si rende conto. I colori hanno un significato molto importante e vanno dagli abiti ...

Le emozioni sono alla base della vita giornaliera di ognuno di noi, senza di esse non si potrebbe vivere ma quando diventano troppe intense o vengono trascurate queste hanno conseguenze sugli organi interni. La medicina tradizionale cinese (MTC) considera questo aspetto da millenni e infatti collega ad ogni organo un’emozione e ne tiene particolarmente conto durante la diagnosi e poi ...

Perché la pelle invecchia? Ormai a questa domanda siamo tutte brave a rispondere, ma allora perché non riusciamo mai a combattere in maniera efficace l’invecchiamento cutaneo? L’ottanta per cento dell’invecchiamento cutaneo dipende dai fattori ambientali, quindi è come dire che l’inquinamento agisce sulla nostra pelle e ci fa invecchiare. Come fare dunque per bloccare questo meccanismo? Ci si può difendere ...

Hai mai sentito parlare di cristalloterapia? Sicuramente almeno una volta nella vita ti sarà capitato di sentire qualcosa in merito ai “poteri curativi” del cristallo. Vuoi sapere come funziona questa scienza? Sei curiosa di sapere, di cosa si tratta? Allora leggi attentamente l’articolo. Trovare l’equilibrio interno con le pietre La Cristalloterapia è riconosciuta come l’arte di curarsi con le pietre, ...

Ti è mai capitato di svegliarti nel cuore della notte in preda ad un forte prurito e una sensazione di gonfiore? Ecco, forse sei vittima di un attacco di orticaria acuta. Di cosa si tratta? E come si cura? Scopriamolo insieme con questo articolo. Cos’è l’orticaria e come di manifesta L’orticaria è una delle malattie della pelle più fastidiose che ...

E’ possibile prevenire l’invecchiamento delle facoltà intellettive e cercare di svilupparle sempre al meglio con delle semplici tecniche che aiutano ad aumentare la capacità intellettiva. Vi suggeriamo degli esercizi facili e alla portata di tutti. Esercizi  generali Fare brainstorming può aiutare a dare una spinta alla mente prima di mettersi al lavoro o nello studio. Spesso questa tecnica aiuta anche ad ...

Un problema di grande imbarazzo: le mani sudate, scientificamente identificate con il termine iperidrosi palmare, che genera sicuramente un grande disagio in chi ne soffre. Si tratta di una malattia, non grave che comunque rappresenta un fastidioso disturbo per chi deve affrontarlo quotidianamente. Ma perché le mani sudano? Iperidrosi, cos’è e quali sono i sintomi più comuni Quando parliamo di ...

Il pomodoro rappresenta l’ortaggio più coltivato al mondo, ma anche quello su cui ci sono più dibattiti in tema di salute. Fanno male o bene i pomodori? Bisogna inserirli nella propria dieta alimentare oppure è meglio evitarli? E’ vero che sono tossici? E soprattutto quando mangiarli? Ecco tutte le verità sul pomodoro e sul reale beneficio che questo ortaggio apporta ...