Il momento in cui si rimane disoccupati è uno dei più brutti che ci possiamo trovare ad affrontare. Non è tanto la mancanza del lavoro, quanto la mancanza di un’entrata economica costante a farci paura, soprattutto perché perdiamo tutta la sicurezza verso il futuro. Eppure, molte persone in questo stato rimangono sdraiate sul letto o sul divano vivendo nella propria paura. Questo è sbagliato, e ...

  Vincere l’avarizia non è una cosa facile. E’ un percorso che richiede tempo e, dal punto di vista psicologico, anche molta fatica per poterci riuscire. Eppure molti avari vorrebbero smettere di esserlo, vorrebbero smettere di stare male per aver acquistato un caffè o un regalo per un’altra persona: per riuscire a vincere questo problema è fondamentale riflettere profondamente su noi stessi e sul ...

Una delle paure più comuni tra tantissime persone è quella di rimanere soli, senza un partner, a lungo nella loro vita. E’ una paura sia di chi single lo è già, sia di chi non lo è ma ha paura di interrompere la relazione che sta attualmente vivendo. Eppure la paura di essere single è un problema molto più spaventoso rispetto a quello che ...

Quando vogliamo comunicare qualcosa, lo facciamo perché altre persone, chi ci ascolta, recepisca il nostro messaggio. L’efficacia della comunicazione non è sempre uguale, però: possiamo comunicare qualcosa e centrare il nostro obiettivo oppure comunicare senza però ottenere nulla. La comunicazione di successo si basa sul raggiungere il proprio scopo, e passa per cinque punti fondamentali, che andiamo ad analizzare in questo articolo. 1. Comunicare con il ...

La crescita personale dovrebbe essere una delle prerogative di tutti noi, indipendentemente dalla situazione che stiamo vivendo personale o lavorativa. E’ un obiettivo che in molti hanno, ma spesso viene frenata dal fatto che ci sono dei modi di pensare, delle “trappole”, che ci impediscono di progredire, di avere una mentalità più aperta e di crescere, in tutti gli ambiti. In questo articolo, i ...

  Quando una persona che conosciamo, tanto più se è legata a noi come un figlio o un parente, ha un problema, tendiamo a fare di tutto per cercare di risolverlo e aiutarlo come meglio possibile. Cercare di risolvere i problemi degli altri (che è diverso da fornire un aiuto, se necessario) può però avere effetti deleteri sull’altra persona e sulla relazione che abbiamo ...

Come si fa a conoscere davvero una persona? Non è semplice farlo, soprattutto perché qualcuno che non conosciamo bene potrebbe essere restio a rispondere a domande eccessivamente dirette. Per questo motivo, possiamo fare un tentativo attraverso delle domande “trasversali”, che permettano di carpire alcune informazioni senza però essere troppo diretti. Ogni risposta ha un senso preciso, che andremo ad individuare. 1. Con ...

E’ successo a tutti, più volte nel corso della vita, di sentire il bisogno di stare da soli, senza nessun’altra persona intorno, nemmeno quelle che amiamo di più. Non è un bisogno strano, è semplicemente che la nostra mente, per una serie di motivi, a volte ha bisogno di solitudine. Le cause possono essere diversi, e qui elenchiamo le più importanti. 1. Stare soli ...

La tentazione di giudicare gli altri per un loro comportamento o modo di fare è un’esperienza comune per la maggior parte delle persone. Pensare qualcosa di positivo o, soprattutto, negativo, sugli altri non solo rischia di fornirci un giudizio molto affrettato, ma anche di allontanare da noi quella persona senza alcun motivo. Inoltre c’è il rischio che, giudicando, rimaniamo sempre più chiusi nella nostra ...

Le sei emozioni di base (gioia, disgusto, rabbia, paura, sorpresa e tristezza) non sono solamente degli stati d’animo, ma dei meccanismi di base di funzionamento del nostro cervello che hanno un’influenza sulla nostra vita e sulle nostre azioni. Questa funzione si chiama funzione adattiva, e fa sì che ad ogni emozione, che scaturisce da qualcosa, corrisponda una reazione specifica, il cui scopo ultimo è ...