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Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

Mobbing: 5 strategie per sopravvivere sul posto di lavoro

Scoraggiamento, continui rimproveri, trovare la scrivania sgombra, sovraccarico di lavoro, insulti da parte dei colleghi: queste sono le situazioni principali che definiscono il mobbing, l’aggressione di tanti dipendenti (o dirigenti) verso una persona che ha delle conseguenze anche gravi sulla propria psicologia. Ma se delle conseguenze del mobbing abbiamo già parlato, in questo articolo andiamo a concentrarci su un aspetto molto importante, ...

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Mobbing: le 5 conseguenze principali delle aggressioni sul lavoro

Uno dei comportqmenti più diffusi e dannosi nel mondo del lavoro è il mobbing, situazione in cui una o più persone si coalizzano per aggredire verbalmente e, in casi più rari, psicologicamente, una persona. Si tratta di una pratica che, ad oggi, ha conseguenze gravi sul piano giuridico se viene praticata, ma queste passano in secondo piano se consideriamo le ...

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Terapia di coppia: 5 domande comuni e le risposte degli psicologi

Molte coppie in crisi, magari dopo anni di fidanzamento o addirittura di matrimonio, vedono la loro relazione perdersi pian piano nel corso del tempo. A volte i due componenti si rendono conto che non è più il caso di continuare, altre volte vorrebbero continuare, altre ancora continuano ma sarebbe meglio che la relazione finisse, per non soffrire. Uno dei modi ...

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Ho subito un trauma: di che cosa ho bisogno per ricominciare?

L’esperienza traumatica è uno degli avvenimenti della vita che mette maggiormente a rischio l’integrità psicologica di una persona. I traumi sono tanti e di tipo diverso, e la psicologia più recente li distingue in traumi piccoli, che non si percepiscono quando avvengono, e traumi gravi, tra cui gli incidenti, le separazioni, i lutti e altri eventi che ci segnano completamente ...

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Sexting: 5 cose concrete che i genitori possono fare per prevenire i pericoli

Abbiamo parlato in un precedente articolo del sexting, una pratica sempre più diffusa tra giovani adolescenti e, purtroppo, anche bambini, e del pericolo che può derivare da una pratica del genere. Si tratta di una pratica che può segnare, a volte in modo lieve a volte in modo molto profondo, la mentalità del giovane, per cui i genitori devono fare ...

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I 5 modi in cui ci leghiamo all’ambiente in cui viviamo

L’attaccamento ai luoghi è uno dei processi automatici della nostra mente di cui non possiamo fare a meno. Il nostro corpo, infatti, si relaziona all’ambiente in cui si muove, e questo porta a stare sempre più o meno negli stessi posti, anche per le persone a cui piace maggiormente esplorare. Il luogo a cui siamo più legati, naturalmente, è la nostra casa, e questo ...

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Dipendenza da social network: quali sono i 5 motivi per cui si sviluppa?

Abbiamo parlato tempo fa della dipendenza patologica da internet, nelle sue varie forme. Tra quelle individuate, non è presente in modo chiaro e netto la dipendenza dai social network, e questo perché ancora questo problema non è stato definito come una vera e propria malattia. Infatti, per poter definire l’utilizzo continuo di qualcosa una vera e propria dipendenza, ci vogliono delle basi ...

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Disturbo da attacchi di panico: quali sono i 5 sintomi principali

Le malattie psicologiche vengono considerate, dalla scienza, allo stesso esatto livello delle malattie di altro tipo, quelle di origine fisica. Il problema è che nell’immaginario comune molte persone non si rendono conto di questo tipo di problemi, e se non li sottovalutano del tutto quantomeno li confondono con altre problematiche, di tipo fisico. Una delle cose più comuni (e inutili) è confondere ...

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